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Le Régime sans Résidu
Le principe est d'éviter tous les végétaux et dérivés qui accélèrent le transit intestinal.
Le lait sera remplacé par les fromages.
Vous suivrez ces conseils durant deux semaines et passerez ensuite au Sans Résidus Elargi.
ALIMENTS CONSEILLES ALIMENTS A EVITER
Comté, gruyère, beaufort, emmental, parmesan, morbier, gouda nature, mimolette, saint paulin, tome, crème de gruyère, samos, kiri. Tous les autres fromages. Yaourts, fromages blancs, petits suisses, crème de yaourt. Lait de vache et de chèvre
Viandes, poissons, œufs, jambon, charcuterie sans pistache, ni truffe. Friture en excès.
Riz blanc, pâtes, semoule, purée sans lait. Pain blanc, biscotte, brioche. Riz complet, crozets, ébly, lentilles. Pain complet, seigle, céréales.
Bouillon de légumes. Tous les légumes et fruits. Amandes, noisettes, raisins secs, ail, oignons, échalotte.
Pâte de coing ou de fruits.
Gâteaux sans fruits
Banane bien mûre
Chocolat noir, caramels
Gelée de fruits
Tisane, cafés, thé
Sel, une cuillère à café de citron sur le poisson
Boissons alcoolisées en petite quantité
Eaux plates, du robinet : Volvic, Evian, Chantereine
Sablés aux amandes, rochers coco.
Dragées, bonbons sans sucre,
chewing-gum sans sucre.
Nougats, chocolat aux noisettes, confiture, miel.

Poivre, piment, moutarde, ketchup

Eaux fortement minéralisées : Hépar, Contrex, Vittel
Si le régime sans résidu ne vous apporte aucune amélioration digestive, reprenez une alimentation normale selon vos goûts et vos envies, ce qui sera sans danger pour votre santé.
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